Hvad hvis det stresser mig, at sætte farten ned?

Hvad hvis det stresser mig, at sætte farten ned?

Jeg kan godt se, at du skriver og siger, at det er godt at sætte farten ned og bevæge sig langsomt, men ærligt så mærker jeg nærmest stress bare ved tanken. Så er det vel ikke det, jeg skal??

Kære du.

 

Hmmm min umiddelbare tanke er “JO, så er det netop, det du skal!” For så har du netop brug for ro. Og det er finde ro har bare så meget bedre vilkår, når du fysisk bevæger dig langsomt.

 

Der bliver helt simpelt udskilt færre stresshormoner, når du bevæger dig langsomt, end når du bevæger dig hurtigt. Det er helt grundlæggende biokemisk reaktion.

 

Derudover er det ikke det, at bevæge dig langsomt, som stresser dig. Det er din frygt for det, som det medfører. Altså hvad får du tid til at opdage lige pludseligt. Men tro mig, kære du; så farligt er det ikke. Og se så i øvrigt svaret til spørgsmålet her om at være bange for at få det godt.

 

God arbejdslyst ♥