Vil du se godt ud...
Chiara Sofia

Vil du se godt ud…

Vil du se godt ud, eller vil du rent faktisk være bedre, stærkere og dygtigere?

Det er altså et helt reelt spørgsmål, når vi snakker om mindset.

Et mindset er et tankemønster og et dertil hørende handlemønster – begge dele eksisterende p.g.a. bestemte overbevisninger i dit liv.

Den amerikanske psykolog Carol Dweck formulerede for snart 20 år siden 2 forskellige slags mindsets; et ”growth mindset” og et ”fixed mindset”.

Min tolkning af hendes formuleringer er:

Et fixed mindset – blot læs ordene igen, så har du det. Du anser her det hele som fastlagt og konstant. Ingen ændring kan foretages. Der er ingen grund til at forsøge, fordi ‘slaget er tabt’ på forhånd.

I.f.t. det område af livet, hvor du har et fixed mindset, arbejder du på at undgå at blive set – det handler oftest om specifikke evner, som man har eller ikke har. Der er ikke nogen mulighed for udvikling.

Du undgår udfordringer, fordi du med et sådan mindset har den opfattelse, at hvis man skal anstrenge sig for at lære noget, er det lig med, at evnerne simpelthen ikke er der.

Derfor bliver din indsats ikke 100% dedikeret, fordi evnen mangler jo.

Håndtering af modstand er virkeligt en udfordring.

Det er nærmest umuligt at modtage hjælp, fordi det er en påpegning af, at evnerne ikke er der, og de kan jo netop ikke opnås. Så fiaskoen er total, hvis man skal have hjælp eller møder blot lidt modstand.

Derfor går man også virkeligt langt for at undgå kritik – langt hellere gemme sig selv og sine problemer væk.

Et growth (udviklende) mindset – ja jeg har puttet et lille ekstra ord ind, så har du nemlig essensen. Du anser her alt som muligheder for udvikling, påvirkning og vækst.

Du søger ny læring, uanset om det kræver uendeligt meget af dig, for det giver dig blot energi til mere.

Det handler om at forbedre og udvikle sig og hele tiden søge mere viden, inspiration og erfaring både via undervisning og egne trial-and-error, men også via andres succes og erfaringer.

Du yder en intens indsats, fordi vedholdenhed ligger som en grund-essens i dig. Du vil mere vækst, bedre resultater og større styrke hele tiden.

Du ser op til andre, der er dygtigere, og du ser deres resulater som inspiration til at yde mere selv.

Kritik er blot input og læring.

Med et fixed mindset vil du gøre alt for, at du ser godt ud i andres øjne, mens du med et growth mindset rent faktisk gerne vil udvikle og dygtiggøre dig.

Hvilket mindset har du?

Hvordan ser du fx på andres succes?

Hvor åben er du for hjælp og støtte?

Er der nogle punkter (evner eller mangel på samme), som du gemmer for andre eller dig selv?

Jeg lover dig, at ændringen fra ‘fixed’ til growth’ er et kæmpe skridt, men det er et skridt, der skal til, uanset om du har udfordringer i økonomien, kærligheden eller helbredet.

Det er naturligvis ikke sådan, at du enten eller har et fixed eller et growth mindset – i alt.

Der er grader og bøjninger, og det er forskelligt fra et område af livet til et andet, det er også forskelligt fra et tidspunkt til et andet.

Der er og kan være mange forskellige faktorer, der spiller ind.

Det væsentligste lige nu, er at du bliver opmærksom.

At du lægger mærke til.

At du bliver bevidst…

Kærligst

Chiara Sofia
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Måske dette også er noget for dig:

Chiara Sofia

Er du blind?

Vil du se godt ud...Chiara Sofia

Vil du se godt ud…

Chiara Sofia

Jeg er fan af fairness

Chiara Sofia

At vælge en business mentor