Taknemmelighed – hvorfor er det så powerfuldt?

Taknemmelighed overtrumfer alle følelser, som i vibrationsskalaen ligger under midten.

Du kan ikke være frygtsom, vred eller noget andet og samtidig være taknemmelig.

Prøv det blot, hvis du er i tvivl. For jeg har ret her – det er afprøvet mere end én gang – både herhjemme, men også af mange mange andre mennesker.

Hvordan er det med falsk og ‘ægte’ taknemmelighed?

Du kan godt komme ud for begrebet ‘falsk taknemmelighed’, derfor skriver jeg her ‘ægte’ taknemmelighed.

Egentligt synes jeg, at ordet ægte er unødvendigt, fordi der findes kun én slags taknemmelighed – resten er jo netop ikke taknemmelighed, men blot en afart af fx. vrede eller misundelse.

Og den bliver stadig overtrumfet af taknemmelighed ❤

Hvordan føles taknemmelighed?

Følelser er jo meget individuelle, men jeg kan give dig nogle guidelines til, hvad du kan kigge og mærke efter, når du vil sætte fokus på taknemmelighed.

❤ Bobler i hjertet.

❤ Gåsehud.

❤ Tårer i øjnene af rørthed.

❤ Summen eller snurren i hele kroppen.

❤ Som om hjertet er på vej ud af kroppen.

❤ Kun du kan mærke for dig – men fortæl meget gerne om dine oplevelser med taknemmelighed.

Hvornår og hvordan bruger jeg det?

Jeg har indført en morgen-rutine, hvor jeg blandt andet bruger nogle helt stille minutter blot på taknemmelighed.

Jeg øver mig stadig på taknemmeligheden for de ‘små’ ting eller de ting, som vi tager for givet; vejret, mit syn, at jeg er i live, den smukke grønne plante på mit bord, og det er intet mindre end vidunderligt og meget meget powerfuldt.

Er det svært, så brug de ‘store’ øjeblikke; øjenkontakten med et barn med kærlighed og beundring i øjnene ❤ ordene fra din partner ❤ glæden i barnets øjne juleaften ❤ øjenkontakten med din mor eller far ❤

Alt hvad giver dig følelsen af taknemmelighed – brug dem hele tiden, men sæt også tid af hver dag KUN med fokus på taknemmelighed.

Det er både vidunderligt og virkeligt powerfuldt ❤

HUSK, har du brug for instant, at komme op i vibration, så har jeg lavet en lækker healings-meditation til dig, som du kan finde HER.

Mange kærlige hilsner

2 replies
  1. Mona
    Mona siger:

    Jeg bruger lidt tid hver aften – lige inden jeg skal sove – på at være taknemmelig.
    Det giver en god følelse i kroppen og giver en rigtig god søvn efterfølgende.

    Svar

Skriv en kommentar

Du er velkommen til at bidrage i kommentarerne.
Jeg svarer på alle kommentarer.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Måske dette også er noget for dig:

Chiara Sofia

Overgangsalder, mentalt overskud og relationer

Chiara Sofia

Er du blind?

Vil du se godt ud...Chiara Sofia

Vil du se godt ud…

Chiara Sofia

Jeg er fan af fairness