Af hvad kommer lykke?

En enormt vigtig faktor for dit velbefindende og din følelse af lykke i livet handler om selvværd.

Måske har du også forsøgt på mange måder at forbedre dit selvværd, men måske føler du ikke helt, at du er i mål – måske ikke engang tæt på…

Du får her nogle metoder, som jeg har set andre forsøge sig med, og som har hjulpet forskellige mennesker.

Husk dog, at vi alle er forskellige, og det, som hjælper den ene – vil måske på ingen måde gøre en forskal for en anden 🙏

Først en lille snak om selvværd

At have et stærkt selvværd handler om at have tillid til sig selv, at tro på sin egen værdi, og altså føle sig værdifuld og elsket for den du er.

For mig at se, er vi alle en del af noget større (Altet), og det kan være en hjælp at forbinde sig med dette i arbejdet med at styrke dit selvværd.

Et par måder at forbinde dig med Altet

Meditation, mindfulness og bevidst stilhed er de mest powerfulde metoder.

Særlige bevidst stilhed er en direkte vej til Altet – måske i første omgang via Dit Højere Selv.

Alle tre metoder kan hjælpe dig med med at berolige dine tanker, sende opmærksomheden indad og forbinde dig med dit indre.

Det kan også være effektivt overhovedet at udforske din personlige spirituelle tro og overbevisninger.

Dette kan hjælpe dig med en følelse af formål og betydning i livet og styrke din tro på din egen værdi.

Helt enkelt at reflektere over dine personlige værdier og mål kan også hjælpe dig med forbindelsen med dit indre og dermed styrke dit selvværd.

Styrk dit selvværd

Styrkelse af selvværdet

At praktisere selvomsorg er essentielt for dit selvværds styrke.

Det kan fx omfatte noget så ‘banalt’ som at tage dig tid til at pleje din krop, sind og sjæl, ved at spise sundt, motionere regelmæssigt, tilbringe tid med dem du holder af, og engagere dig i aktiviteter, der giver dig glæde og tilfredshed.

Aller vigtigst er det dog at huske på, at selvom vi alle har ufuldkommenheder, så er du stadig et værdifuldt og unikt individ.

At acceptere dine fejl og mangler og elske dig selv, som du er, er en vigtig del af det at have et stærkt selvværd.

Det handler i bund og grund om at forbinde dig med dit indre og forstå, at vi alle er en del af noget større og mere betydningsfuldt end os selv.

I sidste ende kan det at forbinde dig med dit indre og Altet hjælpe dig med at forstå, at vi er værdifulde og elskede, som vi er.

Og ved at praktisere selvomsorg, reflektere over dine personlige værdier og overbevisninger, kan du altså styrke dit selvværd og opnå større lykke og tilfredshed i livet.

Hvis du har brug for hjælp til dette har jeg lavet et helt nyt online kursus, som netop hjælper dig med at SE dit indre og forbinde dig med Altet.

Du får:

🔮 Spirituel vejledning i undervisningen.

🙏 Healing af min POWER RELEASE HEALING, som er udviklet til at slippe karmiske bindinger.

📝 ✍️ Opgaver som i dit tempo transformerer dig og dit selvværd.

⚒️ 💫 Værktøjer, du kan bruge igen og igen på din livsrejse.

❤️💪 Forståelse for, hvor du mister din Power, hvor du bygger din Power op, og hvor du tanker op igen og igen.

Læs mere og få adgang via linket HER.

Når du har spørgmål om personlig transformation, healing eller manifestation er du velkommen på 💌 chiarasofia@chiarasofia.dk.

Mange kærlige hilsner

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Måske dette også er noget for dig:

Chiara Sofia
Vil du se godt ud...Chiara Sofia
Chiara Sofia